de leukste manier om fit te worden in de natuur!
Ben je op zoek naar een leuke, laagdrempelige en flexibele manier om meer te gaan bewegen?
Wil je je conditie verbeteren, je spieren versterken en je stress verminderen?
Wil je gewoon lekker bewegen op je eigen tempo en niveau, zonder druk of stress?
En doe je dat graag in de frisse buitenlucht en in gezelschap van anderen?
Houd je niet van intensieve groepslessen, waar je jezelf moet vergelijken met mede sporters?
Dan is Slow Sports iets voor jou!
Slow Sports is voor iedereen die op een plezierige manier wil bewegen in de natuur. Slow Sports combineert wandelen en oefeningen voor kracht, balans, conditie en ontspanning. Je beweegt op je eigen niveau en je geniet van de mooie omgeving en de gezellige sfeer.
Slow sports
Slow Sports heeft veel voordelen voor je gezondheid en je welzijn. Je krijgt meer energie, je wordt fitter en soepeler, je verbetert je humeur, je vergroot je sociale kring en je komt lekker buiten. Bovendien is bewegen o.a. goed voor je hart- en bloedvaten en je mentale gezondheid.
Wil je het zelf meemaken? Geef je dan op voor een gratis proefles! Na afloop van de les is er altijd nog tijd voor een kopje thee. Je zult versteld staan van wat Slow Sports met je doet!
Wanneer?
- Dinsdag van 9.00 tot 10.00 uur
- Donderdag van 9.00 tot 10.00 uur
- Zaterdag van 9.00 tot 10.00 uur Locatie: Vresselse bossen
Voor wie?
Iedereen is welkom bij Slow Sports. Het is geschikt voor absolute beginners tot matig gevorderden. De oefeningen worden op verschillende niveau’s aangeboden zodat er altijd een optie is die bij jou past.
Tarieven
- Proefles Gratis
- Per losse les € 8,50
- Strippenkaart 10x € 75,=
- Strippenkaart is een half jaar geldig.
Meld je dan aan voor een gratis proefles !
Het concept Slow Sports is ontwikkeld door Désirée Smits uit Rheden.
Kijk voor meer informatie op www.slowsports.nl